Mięsna Paczka – świeże mięso, ryby i wyrobyEKOMSC
głównaprzepisy na mięso i ryby
boczek z grilla w marynacie paprykowej

boczek z grilla w marynacie paprykowej

boczek z grilla w marynacie paprykowej
hourglass
30
 min
nutrition
668
 kcal
leaderboard
B
33
, W
5
, T
56

Na grilla bierze się raczej boczek wędzony, ale my proponujemy surowy. Niemal nie zawiera soli, więc możemy doprawić go tak, jak lubimy. Plastry grubości ok. 1 cm grillujemy nad średnim żarem, aż tłuszcz zrobi się szklisty, a brzegi – przyjemnie chrupiące.

4 porcje

składniki

lista dostosowuje się automatycznie do wybranej przez Ciebie liczby porcji
  • 700 g surowego boczku wieprzowego dostępne w Mięsnej Paczce
  • 1½ łyżki koncentratu pomidorowego 30%
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego albo winnego
  • ¾ łyżeczki soku z cytryny
  • ¾ łyżeczki cukru
  • ¾ łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej
  • ¾ łyżeczki papryki wędzonej
  • ¾ łyżeczki cebuli granulowanej
  • ⅓ łyżeczki pieprzu
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 4 ogórki kiszone
  • 1 czerwona cebula
  • 4 łyżki musztardy
  • świeże pieczywo
  • natka pietruszki

bohaterowie tego przepisu

Boczek
check_box
Boczek
Boczek
3 x 350 g
PL
PL
EKO
EKO
check_box
Boczek po węgiersku
Boczek po węgiersku
3 x 270 g
PL
PL
EKO
EKO

sposób przygotowania

  1. przygotuj marynatę
    W misce rozprowadź koncentrat pomidorowy octem i sokiem z cytryny, potem wmieszaj cukier, sól, obie papryki, cebulę granulowaną, pieprz, olej i przeciśnięty czosnek. Marynata do boczku ma być gęsta jak pasta, żeby trzymała się plastrów.
  2. pokrój i natrzyj
    Boczek pokrój w plastry grubości ok. 1 cm tak, żeby w każdym były wszystkie warstwy tłuszczu i mięsa. Plastry wkładaj po kolei do miski i rozsmaruj marynatę na każdym po obu stronach.
  3. marynuj w lodówce ok. 2 h
    Przykrytą miskę odstaw do lodówki, żeby boczek marynował się co najmniej 2 godziny, a najlepiej przez noc.
  4. pokrój dodatki
    Pod koniec marynowania pokrój czerwoną cebulę w piórka, a ogórki kiszone w plasterki i odłóż je do podania.
  5. ustaw grill
    Węgiel rozpal na połowie paleniska, a drugą połowę zostaw pustą; grill gazowy rozgrzej pod zamkniętą pokrywą na wszystkich palnikach, potem jeden skrajny wyłącz, a pozostałe skręć na średni ogień. Boczek kładź na ruszt dopiero przy średnim żarze: węgiel jest wtedy rozżarzony i pokryty szarym popiołem, a termometr w pokrywie, jeśli grill go ma, pokazuje 180-220°C.
  6. połóż na ruszt
    Plastry unoś po jednym nad miską, aż spłynie z nich nadmiar marynaty, i kładź nad żarem z odstępami – tyle, ile się zmieści, a resztę grilluj w drugiej turze. Marynaty, która została w misce, już nie używaj. Jeśli grillujesz na tacce, płomieni nie będzie, ale paski od rusztu będą mniej wyraźne, plastry bardziej tłuste, a grillowanie potrwa kilka minut dłużej.
  7. grilluj i obróć ok. 5 min
    Grilluj plastry 4-5 minut z każdej strony, obracając je raz; pokrywę możesz przymknąć, ale zaglądaj pod nią. Boczek jest gotowy, gdy tłuszcz zrobi się szklisty i złocisty, a brzegi chrupiące. Gdy tłuszcz skapnie na żar i pod plastrem pojawi się płomień, przenieś plaster na kilka sekund nad część rusztu bez żaru, a gdy spód ciemnieje przed czasem, obróć plaster wcześniej i dopiecz z dala od żaru.
  8. podaj od razu
    Plastry z każdej tury zaraz po zdjęciu z grilla przełóż na talerz i posyp posiekaną natką pietruszki. Podawaj z pieczywem, musztardą, ogórkami i cebulą, a obok postaw gęstą kwaśną śmietanę, ewentualnie z odrobiną czosnku.

wartości odżywcze

wartość
w 1 porcji
(
273
g)
w 100 g
energia
2762 kJ / 668 kcal
1012 kJ / 245 kcal
tłuszcz
56 g
21 g
kwasy tłuszczowe nasycone
18 g
6,6 g
węglowodany
5,2 g
1,9 g
cukry
4,9 g
1,8 g
błonnik
2,8 g
1 g
białko
33 g
12 g
sól
3,5 g
1,3 g

wskazówki

czym zamarynować boczek na grilla?

W gęstej marynacie, która utrzyma się na plastrach: naszą robimy z koncentratu pomidorowego, papryki słodkiej i wędzonej, czosnku, soli i odrobiny cukru. Sól trzeba dodać, bo surowy boczek sam prawie jej nie ma, a w lodówce plastry marynują się co najmniej 2 godziny, najlepiej przez noc.

surowy czy wędzony boczek na grilla?

Do tego przepisu weź surowy boczek: prawie nie ma soli, a smak ma łagodny, więc wyrazistości dodaje mu marynata. Wędzony też można grillować, ale ma w sobie dużo soli i smak dymu, więc ta marynata do niego nie pasuje.

ile grillować boczek?

Plastry grubości ok. 1 cm grilluj nad średnim żarem po 4-5 minut z każdej strony; termometr w pokrywie, jeśli grill go ma, pokazuje wtedy 180-220°C. Gotowe są, gdy tłuszcz zrobi się szklisty i złocisty, a brzegi chrupiące.

dlaczego boczek z grilla wychodzi gumowaty?

Boczek wychodzi gumowaty, gdy zdejmiesz go z rusztu z niewytopionym tłuszczem; łatwo o to nad za mocnym żarem, bo marynata rumieni się tam szybciej, niż wytapia się tłuszcz. Grilluj więc nad średnim żarem i zdejmuj plastry dopiero wtedy, gdy tłuszcz jest szklisty i złocisty.

czy boczek na grilla można kupić od razu w marynacie?

Tak – nasz boczek po węgiersku jest już w paprykowo-pomidorowej marynacie, więc pomijasz jej przygotowanie i marynowanie. Na 4 porcje weź ok. 810 g – boczek przychodzi już pokrojony w plastry.

czy boczek na grilla można zrobić na patelni?

Tak – najlepiej na patelni grillowej, ale nada się też zwykła. Rozgrzej patelnię przez kilka minut bez tłuszczu, nadmiar marynaty zostaw w misce, a plastry smaż na średnim ogniu 4-5 minut z każdej strony. Wszystkie naraz się nie zmieszczą, więc smaż je partiami, a przed każdą kolejną zbierz wytopiony tłuszcz.

jak przechowywać i odgrzewać boczek z grilla?

Ostudzone plastry włóż do szczelnego pojemnika i w ciągu 1-2 godzin od zdjęcia z grilla schowaj do lodówki, gdzie postoją do 2 dni. W zamrażarce: najlepsza jakość do 2-3 miesięcy, w porcjach. Odgrzewaj je na patelni na średnim ogniu albo na ruszcie z dala od żaru, bo na mocnym ogniu i tuż nad żarem papryka i cukier z marynaty ciemnieją i gorzknieją.

Krowy na pastwisku