Mięsna Paczka – świeże mięso, ryby i wyrobyEKOMSC
głównaprzepisy na mięso i ryby
domowa wędlina z polędwicy wieprzowej

domowa wędlina z polędwicy wieprzowej

domowa wędlina z polędwicy wieprzowej
hourglass
110
 min
nutrition
187
 kcal
leaderboard
B
20
, W
0
, T
12

Domowa wędlina nie musi być pracochłonna. Wystarczy natrzeć polędwiczkę wieprzową przyprawami, zawinąć ją w papier do pieczenia – jak cukierka – i wstawić do piekarnika. Po nocy w lodówce będzie na tyle zwarta, by dało się ją kroić w cienkie plastry, i na tyle krucha, by jadło się ją z przyjemnością.

4 porcje

składniki

lista dostosowuje się automatycznie do wybranej przez Ciebie liczby porcji
  • 350 g polędwicy wieprzowej dostępne w Mięsnej Paczce
  • 3 łyżki oleju
  • 2 łyżeczki majeranku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka granulowanego czosnku
  • ⅔ łyżeczki zataru

bohater tego przepisu

Polędwiczka wieprzowa
Polędwiczka wieprzowa
1 x 320 g
PL
PL
EKO
EKO

sposób przygotowania

  1. natrzyj polędwicę marynatą
    W misce wymieszaj olej z majerankiem, solą, granulowanym czosnkiem i zatarem na gęstą, jednolitą pastę. Polędwiczkę osusz ręcznikiem papierowym i natrzyj ją gotową marynatą.
  2. zawiń i schłodź
    Wyłóż formę papierem do pieczenia, ułóż na nim polędwiczkę i zawiń ją szczelnie, skręcając papier na obu końcach jak cukierka.
  3. wstaw do zimnego piekarnika ok. 45 min
    Wstaw formę do zimnego piekarnika, nastaw 170°C i licz czterdzieści pięć minut od włączenia, a nie od chwili, w której piekarnik się rozgrzeje. Jeśli w przekroju widać jeszcze różowe mięso, wsuń formę z powrotem na pięć minut i sprawdź jeszcze raz.
  4. schłodź i zawiń ok. 1 h
    Zawiń polędwiczkę z powrotem w papier do pieczenia; uważaj przy tym, żeby nie wylać soków, które zebrały się w formie. Do lodówki wstaw najpóźniej dwie godziny po wyjęciu z piekarnika, bo dłużej nie może stać w cieple.
  5. pokrój na zimno
    Zacznij kroić dopiero wtedy, gdy wędlina jest zimna na wskroś; ciepła rozpadnie się pod nożem na nierówne kawałki.

wartości odżywcze

wartość
w 1 porcji
(
80
g)
w 100 g
energia
780 kJ / 187 kcal
974 kJ / 234 kcal
tłuszcz
12 g
14 g
kwasy tłuszczowe nasycone
1,5 g
1,8 g
węglowodany
0,2 g
0,3 g
cukry
0,1 g
0,1 g
błonnik
0,8 g
1 g
białko
20 g
25 g
sól
1,5 g
1,9 g

wskazówki

ile piec polędwiczkę wieprzową na domową wędlinę?

Około 45 minut w 170°C, zawiniętą szczelnie w papier do pieczenia. Czas licz od włączenia zimnego piekarnika, nie od jego rozgrzania. Tyle potrzebuje polędwiczka o wadze ok. 350 g. Większa piecze się dłużej, więc przed wyjęciem natnij ją w najgrubszym miejscu: jest gotowa, gdy w przekroju nie widać już różu.

jakie przyprawy pasują do polędwiczki na domową wędlinę?

My nacieramy ją pastą z oleju, majeranku, soli, granulowanego czosnku i zataru, który dodaje kwaskowej nuty. Równie dobrze sprawdzi się czosnek z pieprzem i słodką papryką, a do tego rozmaryn albo lubczyk.

czy polędwiczka wieprzowa nadaje się na wędlinę do kanapek?

Tak – jest chuda i zwarta, więc po schłodzeniu kroi się w cienkie, równe plastry.

czy domową wędlinę z polędwiczki trzeba peklować?

Nie – w naszym przepisie wystarczy natrzeć polędwiczkę solą z przyprawami i upiec ją w papierze. Peklowanie solą peklową trwa kilka dni i daje różowy kolor, jak w szynce ze sklepu; bez niego wędlina ma w przekroju kolor pieczeni.

kiedy domowa wędlina z polędwiczki jest gotowa?

Jeśli nie masz pod ręką termometru do mięsa (w najgrubszym miejscu powinien pokazać co najmniej 63°C, według amerykańskiego FSIS), natnij wędlinę w najgrubszym miejscu i sprawdź, czy jest różowa w środku. Różowa – piecz dalej; różu brak – gotowa!

dlaczego domowa wędlina z polędwiczki wychodzi sucha?

Soczystą wędlinę uzyskasz dzięki: szczelnemu owinięciu papierem, wyjęciu mięsa gdy tylko środek przestanie być różowy, i studzeniu w tym samym papierze. Polędwiczka jest chuda – brakuje tłuszczu, który chroniłby ją przed wysuszeniem. A, co istotne: sok zebrany na dnie formy zostaw przy mięsie, wsiąknie w nie podczas stygnięcia.

czym zastąpić zatar w domowej wędlinie?

Papryką słodką i wędzoną, pół na pół. Zniknie wtedy kwaskowy sumak, a zostanie łagodniejsza, dymna nuta.

jak przechowywać i odgrzewać domową wędlinę?

W lodówce: do 2 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku, włóż ją tam w ciągu 1-2 godzin od wyjęcia z piekarnika. W zamrażarce: najlepsza jakość do 2-3 miesięcy, w kawałku, a nie w plastrach; rozmrażaj ją w lodówce, zjedz w ciągu 24 godzin i nie zamrażaj jej powtórnie. Odgrzewać nie warto, najlepsza jest na zimno.

Krowy na pastwisku