Mięsna Paczka – świeże mięso, ryby i wyrobyEKOMSC
głównaprzepisy na mięso i ryby
pieczony udziec z indyka w korzennych przyprawach

pieczony udziec z indyka w korzennych przyprawach

pieczony udziec z indyka w korzennych przyprawach
hourglass
120
 min
nutrition
221
 kcal
leaderboard
B
25
, W
0
, T
13

Udziec z indyka przyprawiony goździkami, anyżem, cynamonem i dwiema paprykami, ostrą i wędzoną, pachnie odrobinę świątecznie. Pieczemy go 1,5 godziny w 180°C, a na każde 100 g ponad pół kilograma doliczamy ok. 6 minut. Najpierw jednak zostawiamy go w przyprawach w lodówce na co najmniej 4 godziny, a najlepiej na noc.

3 porcje

składniki

lista dostosowuje się automatycznie do wybranej przez Ciebie liczby porcji
  • 500 g udźca z indyka dostępne w Mięsnej Paczce
  • 3 goździki
  • ½ łyżeczki mielonego anyżu
  • ½ łyżeczki ostrej papryki
  • ½ łyżeczki wędzonej papryki
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżki oliwy

bohater tego przepisu

Podudzie z indyka
Podudzie z indyka
2 x 490 g
PL
PL
EKO
EKO

sposób przygotowania

  1. utrzyj przyprawy
    Wrzuć goździki do moździerza i rozetrzyj je na proszek, a dopiero potem dosyp anyż, obie papryki, cynamon i sól.
  2. natrzyj mięso
    Osusz udziec ręcznikiem papierowym, wymieszaj przyprawy z oliwą i rozprowadź je po całej powierzchni, także pod skórą – tam, gdzie da się ją podważyć palcem.
  3. zamarynuj w lodówce ok. 4 h
    Przełóż natarty udziec do naczynia żaroodpornego, przykryj je i wstaw do lodówki – 4 godziny wystarczą, żeby sól weszła pod skórę, a jeśli możesz, zostaw go na całą noc. Surowego mięsa nie marynuj dłużej niż 2 doby.
  4. rozgrzej piekarnik
    Nastaw piekarnik na 180°C, grzanie góra-dół, i poczekaj, aż się rozgrzeje, zanim wyjmiesz mięso z lodówki. Udziec ma wejść do gorącego piekarnika.
  5. upiecz udziec ok. 1 h 30 min
    Wstaw naczynie na środkową półkę, bez przykrycia, i nie otwieraj piekarnika przez pierwszą godzinę. Półtorej godziny to czas dla 500 g mięsa – na każde dodatkowe 100 g dolicz ok. 6 minut. Udziec jest gotowy, gdy mięso zacznie łatwo odchodzić od kości. Jeśli masz termometr, wbij go tuż przy kości, nie dotykając jej: ma pokazać 74°C.
  6. daj mięsu odpocząć ok. 15 min
    Wyjmij udziec z piekarnika, przykryj go luźno folią aluminiową, zostaw na desce i pozwól mu odpocząć. Nie krój go od razu, bo straci soki.
  7. pokrój i podaj
    Odkrój mięso od kości, pokrój je w poprzek włókien i układaj plastry na ciepłym talerzu.

wartości odżywcze

wartość
w 1 porcji
(
96
g)
w 100 g
energia
920 kJ / 221 kcal
958 kJ / 230 kcal
tłuszcz
13 g
14 g
kwasy tłuszczowe nasycone
3,2 g
3,3 g
węglowodany
0,4 g
0,4 g
cukry
0,1 g
0,1 g
błonnik
0,6 g
0,6 g
białko
25 g
26 g
sól
2,1 g
2,2 g

wskazówki

czym przyprawić udziec z indyka?

My nacieramy go oliwą wymieszaną z solą i przyprawami: utartymi goździkami, anyżem, cynamonem, ostrą papryką i papryką wędzoną. Klasycznie udziec przyprawia się czosnkiem, majerankiem, słodką papryką, solą i pieprzem, a do nacierania często dodaje się musztardę albo miód. Przyprawy wcieraj także pod skórę, tam, gdzie da się ją podważyć palcem.

ile piec udziec z indyka w piekarniku?

Półtorej godziny w 180°C, z grzaniem góra-dół i bez przykrycia – tyle potrzebuje udziec ważący 500 g. Na każde dodatkowe 100 g dolicz ok. 6 minut, więc kilogramowy udziec piecze się ok. 2 godzin.

jak upiec udziec z indyka, żeby był soczysty?

Nie przepiekaj go i daj mu odpocząć. Wyjmij udziec z piekarnika, gdy mięso zaczyna łatwo odchodzić od kości, przykryj go luźno folią i odczekaj 15 minut, zanim zaczniesz kroić, bo pokrojony od razu straci soki.

jak długo marynować udziec z indyka?

Natarty udziec trzymaj w lodówce co najmniej 4 godziny, a najlepiej całą noc. Surowego mięsa nie trzymaj w marynacie dłużej niż 2 doby.

z czym podawać udziec z indyka?

Na ciepło najczęściej z ziemniakami, pieczonymi albo tłuczonymi, z kaszą albo z kluskami śląskimi, do tego z sosem z pieczenia i surówką z kiszonej kapusty. Na zimno, pokrojony w cienkie plastry, sprawdzi się jako wędlina do kanapek.

jak sprawdzić, czy udziec z indyka jest upieczony?

Nacięciem przy kości: mięso ma łatwo od niej odchodzić. Barwa soku z nakłucia i kolor skórki niczego nie rozstrzygają, bo przy kości mięso bywa różowe także po upieczeniu. Jeśli masz termometr, ma pokazać minimum 74°C.

czym zastąpić mielony anyż w udźcu z indyka?

Jedną gwiazdką anyżu, utartą w moździerzu razem z goździkami. Jeśli nie masz żadnego, wsyp pół łyżeczki nasion kopru włoskiego – zapach wyjdzie łagodniejszy, ale ta sama słodkawa nuta zostanie.

jak przechowywać i odgrzewać pieczony udziec z indyka?

W lodówce: do 2 dni w szczelnym pojemniku i w kawałku – włóż go tam w ciągu 1-2 godzin od wyjęcia z piekarnika, a pokrój dopiero przed podaniem. W zamrażarce: najlepsza jakość do 2-3 miesięcy, najwygodniej w plastrach. Odgrzewanie: na patelni albo w piekarniku, z łyżką wody i pod przykryciem, żeby plastry nie wyschły.

Krowy na pastwisku