Mięsna Paczka – świeże mięso, ryby i wyrobyEKOMSC
głównaprzepisy na mięso i ryby
boczek w cieście francuskim

boczek w cieście francuskim

boczek w cieście francuskim
hourglass
35
 min
nutrition
392
 kcal
leaderboard
B
8
, W
23
, T
29

Boczek w cieście francuskim to przekąska na ciepło, do której wystarczą gotowe ciasto ze sklepu, koncentrat pomidorowy, wędzony boczek w plastrach i suszone zioła. Nie trzeba niczego wałkować ani wyrabiać. Sprawdzi się na imprezę, do meczu albo na rodzinne spotkanie, jako dodatek do napojów i sałatek.

4 porcje

składniki

lista dostosowuje się automatycznie do wybranej przez Ciebie liczby porcji
  • 100 g boczku wędzonego w plastrach dostępne w Mięsnej Paczce
  • 1 rolka ciasta francuskiego
  • 100 g koncentratu pomidorowego
  • suszona bazylia
  • suszone oregano
  • sól do smaku

bohater tego przepisu

Boczek wędzony w plastrach
Boczek wędzony w plastrach
1 x 100 g
PL
PL
EKO
EKO

sposób przygotowania

  1. wyjmij ciasto i rozgrzej piekarnik
    Wyjmij ciasto francuskie z lodówki i zostaw je na blacie, a w tym czasie nastaw piekarnik na 200°C z grzaniem góra i dół – bez termoobiegu.
  2. posmaruj ciasto koncentratem
    Rozwiń ciasto i rozprowadź po nim cienką warstwę koncentratu pomidorowego, zostawiając centymetr wolnego brzegu, a potem posyp je bazylią i oregano. Boczek jest już słony, więc z solą ostrożnie – najlepiej nie dodawać jej wcale.
  3. ułóż boczek i zawiń ciasto
    Rozłóż plastry boczku ciasno obok siebie na całej powierzchni ciasta, tak żeby się stykały, ale nie zachodziły na siebie, i zwiń ciasto, nakładając jedną krawędź na drugą.
  4. pokrój i skręć paski
    Potnij zawinięte ciasto razem z boczkiem na paski szerokości mniej więcej dwóch centymetrów. By skręcić pasek w spiralę, chwyć go za oba końce, lewą ręką kręcąc do siebie, a prawą – od siebie. Wykonaj 2-3 obroty, by uzyskać wyraźny splot.
  5. piecz ok. 17 min
    Przełóż spirale na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, w odstępach na dwa palce, i wsuń blachę na środkową półkę.
  6. odczekaj przed podaniem
    Zostaw przekąski na blasze na kilka minut, aż ciasto przestanie się kruszyć. Podawaj je ciepłe albo całkiem wystudzone.

wartości odżywcze

wartość
w 1 porcji
(
98
g)
w 100 g
energia
1631 kJ / 392 kcal
1666 kJ / 401 kcal
tłuszcz
29 g
30 g
kwasy tłuszczowe nasycone
12 g
12 g
węglowodany
23 g
23 g
cukry
3,3 g
3,4 g
błonnik
2,7 g
2,8 g
białko
8,2 g
8,4 g
sól
1 g
1,1 g

wskazówki

ile piec boczek w cieście francuskim?

U nas 17 minut w 200°C z grzaniem góra-dół, na środkowej półce. Boczek w cieście jest gotowy, gdy ciasto wyrośnie i zrumieni się na złoto. Po wyjęciu zostaw go na blasze na kilka minut, aż ciasto przestygnie i przestanie się kruszyć.

po co skręcać paski boczku w cieście francuskim, skoro proste też się upieką?

Skręcony pasek ma szczeliny między zwojami, w które wchodzi gorące powietrze, więc ciasto rośnie i rumieni się także w środku. Prosty pasek z tą samą ilością nadzienia zostaje w środku wilgotny.

dlaczego koncentratu na cieście francuskim nie rozsmarowujemy grubo?

Bo z grubej warstwy woda nie zdąży odparować i ciasto od spodu rozmięknie, a zamiast warstw wyjdzie zbita, wilgotna blaszka. Do smaku wystarczy cienka warstwa.

czym zastąpić koncentrat pomidorowy w boczku w cieście francuskim?

Gęstym sosem pomidorowym lub pesto, w tej samej ilości. Sos pomidorowy odparuj najpierw na patelni, żeby zgęstniał; pesto nakładaj bezpośrednio ze słoiczka.

czy do boczku w cieście francuskim można dodać ser?

Tak, choć my robimy go bez sera. Zanim zwiniesz ciasto, posyp boczek ok. 50 g startego żółtego sera, który dobrze się topi, np. cheddara albo goudy. Uważaj z solą, bo słony jest i boczek, i ser.

jak przechowywać i odgrzewać boczek w cieście francuskim?

W lodówce: do 2 dni w szczelnym pojemniku, choć ciasto francuskie mięknie już następnego dnia. W zamrażarce: najlepsza jakość do 1–2 miesięcy, zamrożone pojedynczo na blasze i dopiero potem przesypane do woreczka. Odgrzewanie: w piekarniku w 180°C przez 6 do 8 minut, nigdy w mikrofalówce.

Krowy na pastwisku