Mięsna Paczka – świeże mięso, ryby i wyrobyEKOMSC
głównaprzepisy na mięso i ryby
kotlet de volaille z mielonego kurczaka

kotlet de volaille z mielonego kurczaka

kotlet de volaille z mielonego kurczaka
hourglass
40
 min
nutrition
783
 kcal
leaderboard
B
35
, W
51
, T
48

De volaille zwykle robi się z rozbitego filetu, a nasz powstaje z mięsa mielonego, więc odpada najtrudniejsza część: zwijanie płata tak, żeby masło nie wypłynęło. Masło z koperkiem zamykasz w środku kotleta, a wypływa ono dopiero na talerzu, przy pierwszym cięciu nożem. Kotlet smażymy 5-6 minut z każdej strony na średnim ogniu, żeby środek zdążył się usmażyć.

2 porcje

składniki

lista dostosowuje się automatycznie do wybranej przez Ciebie liczby porcji
  • 300 g mielonego z kurczaka dostępne w Mięsnej Paczce
  • 50 g masła
  • 1 łyżka posiekanego koperku
  • 1 jajko
  • 50 g mąki pszennej
  • 80 g bułki tartej
  • ½ łyżeczki czosnku granulowanego
  • 400 g ziemniaków
  • olej do smażenia
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

bohater tego przepisu

Mielone z kurczaka
Mielone z kurczaka
2 x 300 g
PL
PL
EKO
EKO

sposób przygotowania

  1. zrób masło koperkowe i zamroź je
    Rozetnij masło na kawałki, poczekaj, aż zmięknie, i rozmieszaj je z posiekanym koperkiem, szczyptą soli i pieprzu. Uformuj dwa wałeczki, zawiń je w folię i włóż do zamrażarki na 15 minut.
  2. dopraw mięso
    Wymieszaj mielone z kurczaka z solą, pieprzem i szczyptą czosnku granulowanego, a potem podziel je na dwie równe części. Mieszaj krótko, samą ręką, żeby mięso nie zrobiło się zbite.
  3. uformuj kotlety wokół masła
    Rozpłaszcz każdą porcję mięsa na dłoni na placek grubości ok. 1 cm i połóż na środku zamrożony wałeczek masła. Następnie zamknij mięso dokoła niego i zlep brzegi palcami. Uformuj podłużny kotlet i zaklej palcami każde pęknięcie.
  4. ugotuj ziemniaki ok. 20 min
    Ziemniaki obierz, pokrój na równe części i wstaw do osolonej wody, licząc czas od zagotowania. Gotuj je w czasie panierowania i smażenia kotletów.
  5. przygotuj trzy talerze do panierowania
    Ustaw obok siebie trzy talerze: z mąką, z roztrzepanym jajkiem i z bułką tartą wymieszaną z resztą czosnku granulowanego.
  6. obtocz kotlety
    Przełóż każdy kotlet kolejno przez mąkę, jajko i bułkę tartą, a przy każdym talerzu strzepnij nadmiar. Jeśli chcesz grubszą skorupkę, wróć jeszcze raz do jajka i bułki.
  7. smaż kotlety ok. 11 min
    Rozgrzej na patelni warstwę oleju na ok. 0,5 cm do średniej temperatury. Następnie smaż kotlety po 5-6 minut z każdej strony. Nie podkręcaj ognia, żeby panierka nie zbrązowiała przed środkiem. Przekrój najgrubszy kotlet.
  8. odstaw kotlety przed podaniem
    Przełóż usmażone kotlety na ręcznik papierowy i zostaw je na 2 minuty, a w tym czasie odcedź ziemniaki.

wartości odżywcze

wartość
w 1 porcji
(
377
g)
w 100 g
energia
3264 kJ / 783 kcal
866 kJ / 208 kcal
tłuszcz
48 g
13 g
kwasy tłuszczowe nasycone
18 g
4,8 g
węglowodany
51 g
13 g
cukry
3 g
0,8 g
błonnik
4,6 g
1,2 g
białko
35 g
9,3 g
sól
2,2 g
0,58 g

wskazówki

co włożyć do środka kotleta de volaille?

Klasycznie masło: my mieszamy je z posiekanym koperkiem, solą i pieprzem, formujemy z niego wałeczki i zamrażamy. Zamiast koperku możesz dać natkę pietruszki albo czosnek, a do masła dodać starty ser żółty albo podsmażone pieczarki.

z jakiego mięsa robi się kotlet de volaille?

Zwykle z piersi kurczaka rozbitej na cienki płat. My robimy go z mielonego kurczaka, bo takim mięsem łatwiej szczelnie oblepić masło.

z czym podawać kotlet de volaille?

My podajemy go z gotowanymi ziemniakami. Pasują też purée, mizeria albo surówka z białej kapusty.

dlaczego masło w kotlecie de volaille musi być zamrożone, a nie tylko schłodzone?

Bo zamrożony wałeczek potrzebuje kilku minut, zanim zacznie się topić, a przez ten czas panierka zdąży się ściąć i stworzyć szczelną skorupkę.

po co panierować kotlety de volaille dwa razy?

Bo w pierwszej warstwie bułki zostają dziury tam, gdzie mąka nie złapała jajka, i tamtędy wycieka masło. Druga warstwa je zamyka, a skorupka wychodzi grubsza i dłużej chrupie.

czym zastąpić koperek w maśle do kotleta de volaille?

Natką pietruszki albo szczypiorkiem, w tej samej ilości. Suszone zioła się tu nie sprawdzą, bo w zimnym maśle ich smak się nie rozwinie.

jak przechowywać i odgrzewać kotlety de volaille?

W lodówce: do 2 dni w szczelnym pojemniku, ziemniaki osobno. W zamrażarce: najlepsza jakość do 1-3 miesięcy. Odgrzewanie: w piekarniku w 180°C przez kilkanaście minut; mikrofalówki lepiej nie używać.

Krowy na pastwisku